Bostancı'nın En İyi Pilates Stüdyosu

MD Pilates'e Hoş Geldiniz

2015 yılında, bedenin gücünü, dengesini ve esnekliğini yeniden keşfetmek isteyen herkes için yola çıktık. MD Pilates olarak amacımız; modern yaşamın yarattığı postür bozukluklarını, bel ve omurga ağrılarını, hareketsizlik kaynaklı duruş problemlerini bilimsel ve güvenli pilates yöntemleriyle kalıcı olarak iyileştirmektir.

Uzman eğitmen kadromuzla, her bireyin ihtiyaçlarına göre kişiye özel pilates programları hazırlıyor; reformer, mat ve fonksiyonel egzersizleri bir arada kullanarak beden farkındalığını artıran, güçlü ve dengeli bir yapı oluşturmayı hedefliyoruz.

MD Pilates'te yalnızca egzersiz yapmazsınız — vücudunuzu tanır, nefesinizi doğru kullanmayı öğrenir, zihninizi bedeninizle uyum içinde çalıştırırsınız. Bu da sizi daha enerjik, dik, ağrısız ve güçlü bir yaşama taşır.

Her yaştan ve her seviyeden katılımcıya uygun programlarımızla, sağlıklı yaşamı sürdürülebilir hale getiriyoruz. Çünkü biz biliyoruz ki "Güçlü bir beden, dengeli bir zihinle mümkündür."

MD Pilates – Bedenini Dönüştür, Hayatını Dengele.